Từ xưa tía tô đã là một loại thuốc dân gian được sử dụng nhiều và được biết đến nhiều với khả năng giả cảm rất tốt. Lá tía tô dùng trong chế biến món ăn và được dùng nhiều để lấy nước uống. Vậy uống nước lá tía tô có công dụng gì? Và sử dụng như thế nào để phát huy tốt công dụng, cùng tham khảo các thông tin dưới đây!

Thông tin thành phần của lá tía tô

Tía tô còn gọi là tử tô có tên khoa học là Perilla frutescens  (L) Britt thuộc họ Hoa Môi (Lamiaceae). Đây là cây thân thảo, thân vuông có rãnh dọc và lông. Lá mọc đối nhau có cuống dài, mép khía răng, mặt trên xanh lục, mặt dưới màu tía hoặc xanh tía có khi cả 2 mặt đều tía có lông. Hoa trắng hay tím nhạt mọc thành chùm khẽ lá hay đầu cành. Quả hình cầu và màu nâu nhạt.

Về thành phần hóa học hạt tía tô có chứa hàm lượng tinh dầu lớn và giàu các axit béo chưa bão hòa, chủ yếu là axit alpha-linoleic. Lá tía tô chứa khoảng 0,5% tinh dầu (thành phần chủ yếu là perilla andehyt 55%, limonene, anphapine, dihydroc umin) ) và các hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan...Những thành phần này đều rất tốt cho cơ thể và làm đẹp. 

    * Thông tin chi tiết: Bột tía tô

Uống nước tía tô có tác dụng gì?

Để dễ dàng bảo quản và tăng tính tiện lợi khi sử dụng hiện nay lá tía tô tươi được sơ chế và sản xuất thành dạng bột sấy khô. Các sản phẩm bột tía tô đều giữ gần như nguyên vẹn thành phần dinh dưỡng và mang đến nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Hỗ trợ điều trị bệnh Gout

Trong lá tía tô có chứa các thành phần có thể ức chế được các Acid uric, giảm các triệu chứng của bệnh Gout. Những người bị bệnh Gout có thể dùng tía tô để ăn sống hoặc đun nước để uống. Ngoài ra để nhanh chóng và tiện lợi có thể pha bột tía tô để uống mỗi ngày. Việc sử dụng tía tô thường xuyên sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh Gout một cách hiệu quả.

Giảm cảm lạnh, cảm mạo

Nếu bạn thắc mắc uống nước tía tô có tác dụng gì thì đừng quên khả năng giải cảm của loại rau này nhé. Có thể sử rau tươi hoặc bột tía tô vào cháo rồi ăn khi nóng để nhanh chóng khỏi cảm.

Chữa trị các bệnh về dạ dày

Sử dụng nước uống từ bột tía tô nóng và sử dụng mỗi ngày sẽ rất tốt cho dạ dày. Những thành phần có trong bột lá tía tô sẽ làm giảm lượng acid trong dày làm lành các vết loét, đồng thời cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả.

Chống viêm và dị ứng

Acid Rosmarinic, Luteolin…  là những chất có trong bột tía tô có tác dụng trong việc chống viêm và dị ứng của cơ thể. Với những người bị bệnh có thể sử dụng tía tô sống trong ăn uống hàng ngày hoặc sử dụng bột tía tô để pha uống.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Nước từ bột tía tô sẽ giúp các bà bầu giảm được các triệu chứng từ ốm nghén và đau mỏi lưng khi mang thai. Cách sử dụng hiệu quả nhất là bạn hãy uống bột tía tô khi còn nóng và uống mỗi ngày.

Tốt cho làm đẹp da

Trong làm đẹp uống nước tía tô có tác dụng gì? Ngoài những công dụng tuyệt vời đem lại cho sức khỏe, bột tía tô nguyên chất còn hỗ trợ hiệu quả trong việc làm đẹp làn da. Công thức bạn có thể áp dụng là kết hợp sử dụng mặt nạ bột tía tô với sữa không đường hoặc mật ong để đắp mặt.

Tốt cho việc giảm cân

Thành phần chất xơ cùng lượng vitamin, khoáng chất, protein thực vật dồi dào  tía tô thúc đẩy hoạt động của dạ dày, đẩy nhanh chuyển hóa chất, tăng hoạt động đốt cháy mỡ thừa, chất béo ra cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng tía tô

Để mang đến những dưỡng chất tốt nhất cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc điều trị một số bệnh, bạn cần phải lựa chọn được những lá rau sạch và các sản phẩm bột chất lượng, không có lẫn các tạp chất, màu sắc tự nhiên không bị vón cục, và có mùi nhẹ khi đưa lại gần mũi.

Gợi ý đến bạn địa chỉ bán bột lá tía tô uy tín ở Tp. HCM. Bột thực phẩm nguyên chất từ thiên nhiên Goodprice Việt Nam mang đến nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe:

 - Sử dụng nguồn nguyên liệu lá tía tô tươi đảm bảo không thuốc bảo vệ thực vật, được sơ chế rửa sạch loại bỏ các tạp chất.

 - Sấy khô bằng công nghệ hiện đại, đảm bảo giữ nguyên vẹn các chất có trong lá tía tô.

 - Nghiền bột bằng máy công nghiệp hiện đại giúp bột có độ mịn cao.