Bột ngũ cốc tăng cân nào tốt?

Hương vị thơm ngon và sự béo ngậy mà ngũ cốc luôn là thức uống được nhiều người lựa chọn. Với những ai đang muốn tăng cân thì bột ngũ cốc sẽ là một nguồn thực phẩm rất hiệu ích. Nào hãy cùng tham khảo cách sử dụng và lựa chọn bột ngũ cốc tăng cân tốt nhất ngay nhé

Tăng cân hiệu quả từ bột ngũ cốc

Nguồn dưỡng chất có trong bột ngũ cốc sẽ giúp việc chuyển hóa năng lượng. Điều này là nhờ vào nguồn protein, khoáng chất và vitamin rất dồi dào. Từ đó, việc cấp nguồn dưỡng chất từ bột ngũ cốc tăng cân rất tốt dành cho người gầy, cụ thể:

- Protein và các chất béo có trong bột ngũ cốc tăng cân sẽ giúp tăng cân tốt mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là tim mạch. Thêm vào đó, protein còn chứa các amino axit giúp xây dựng cơ bắp, nhờ đó cân nặng và các phần cơ được cải thiệt rõ ràng.

- Vitamin và khoáng chất sẽ không trực tiếp giúp bạn tăng cân, tuy nhiên chúng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Thêm vào đó chúng sẽ khiến bạn ăn ngon miệng hơn, tăng sự thèm ăn.

** Xem thêm: Bột ca cao nhân sâm sản phẩm tốt cho sức khỏe

Cách chọn và sử dụng bột ngũ cốc tăng cân

Hiện nay có rất nhiều dòng bột ngũ cốc tăng cân trên thị trường. Các dòng bột ngũ cốc này đều có các thành phần hỗ trợ tốt. Tuy nhiên, số lượng hàng giả, hàng kém chất lượng trên thị trường cũng rất nhiều, do đó hãy cân nhắc chọn những sản phẩm chất lượng theo các yêu cầu:

- Sản phẩm có in thông tin đầy đủ về thành phần, nguyên liệu sản xuất

- Sản phẩm đạt chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm

- Có đầy đủ giấy tờ theo đúng quy định

- Thời gian sản xuất và hạn sử dụng, nhà máy sản xuất nhập khẩu rõ ràng minh bạch

- Chính sách chăm sóc hỗ trợ đổi trả hàng

Khi chọn được sản phẩm bột tăng cân phù hợp, cách uống bột thích hợp nhất là vào thời điểm bổi sáng hoặc tốt. Mỗi ngày bạn có thể chia đều và uống 1 ly, có thể chọn uống nóng và uống lạnh tùy theo sở thích của mình.

Ngoài ra bạn nên kết hợp thêm chế độ ăn uống khoa học, cùng chế độ tập luyện và sinh hoạt hợp lý, thì việc tăng cân sẽ trở nên dễ dành hơn.

** Xem thêm: Bột đậu nành và những công dụng bạn đã biết?

Dinh dưỡng từ bột ngũ cốc tăng cân Goodprice

Hiện Goodprice mang đến 2 loại bột dành cho người muốn tăng cân gồm: Bột ngũ cốc và bột ngũ cốc nhân sâm. Đây là dòng bột nguyên chất từ Đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu trắng, đậu đỏ, óc chó, yến mạch, mè đen, đậu phộng, gạo lứt và nhân sâm. Sản phẩm đáp ứng đầy đủ yêu cầu về VSATP, đạt chuẩn xuất khẩu đi nhiều nước trên thế giới.

Để có được 1 ly bột ngũ cốc tăng cân ngon bạn có thể áp dụng theo:

• Uống nóng:  Sử dụng khoảng 10g gói bột ngũ cốc/ ngũ cốc sâm  cùng với 120 ml - 150 ml nước nóng (60-80 độ C)  thêm sữa đặc (độ ngọt tùy vào khẩu vị mỗi người) sau đó khuấy đều.

• Uống lạnh: Sử dụng khoảng 20g gói bột ngũ cốc/ ngũ cốc sâm cùng với 120 ml - 150 ml nước nóng (60-80 độ C) thêm sữa đặc (độ ngọt tùy vào khẩu vị mỗi người) khuấy đều và thêm đá.

Ngoài có tác dụng hỗ trợ tăng cân, bột ngũ cốc còn rất tốt dành cho những ai đang chế độ giảm cân. Do thành phần nguyên chất 100%, nên bạn có thể pha theo công thức uống trực tiếp theo công thức trên (không thêm đường và sữa đặc) trước khi ăn. 

Hãy thêm 2  ly bột ngũ cốc mỗi ngày để có được vóc dáng như ý, đồng thời còn cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe cả nhà nhé!

QUÝ KHÁCH HÀNG GỬI YÊU CẦU BÁO GIÁ QUA EMAIL: [email protected]

HOẶC LIÊN HỆ THEO THÔNG TIN DƯỚI ĐÂY: