Uses and how to use female ginseng powder

Sử dụng sâm tố nữ hay bột sâm tố nữ được coi là bài thuốc bí truyền được nhiều người biết đến và sử dụng nhằm mục đích để làm đẹp da, chăm sóc tóc, tuần hoàn máu, cải thiện trí nhớ. Đây là loại thực phẩm rất tốt cho chị em phụ nữ. Để hiểu hơn những công dụng và cách sử dụng bột sâm tố nữ cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

NHỮNG THÔNG TIN VỀ SÂM TỐ NỮ BỘT, SÂM TỐ NỮ

Sâm tố nữ hay còn được gọi là sắn dây củ tròn tên khoa học là Pueraria Mirifica Airy Shaw Et Suvat. Đây là loại cây thân leo, lá hình chân vịt, hoa có 5 cánh và màu tím, hoa mọc thành từng chụm dài khoảng 30 cm, tập trung nhiều ở đầu cành. Hoa sẽ ra và nở vào tháng 2 -3. Về quả của cây sâm tố nữ sẽ có màu nâu bên trong chứa từ 3 - 5 hạt.

Phần củ sâm tố nữ có nhiều kích thước khác nhau, có củ to có thể bằng kích thước quả dưa hấu. Bề ngoài, củ sâm tố nữ kha khá giống với củ khoai lang, còn phần bên trong củ sẽ có màu trắng.

Hiện sâm tố nữ được trong nhiều nhất ở vùng đối núi phía bắc của Thái Lan. Đây là loại cây phù hợp phát triển ở những vùng có độ cao trên 800m so với mực nước biển. Tại Việt Nam, loại cây này được trồng nhiều ở Sơn La, Yên Bái, Tuyên Quang và một số vùng núi của Thanh Hóa và Nghệ An.

Hiện nay việc khai thác và sử dụng bột sâm tố nữ để sản xuất các dược liệu hay các thực phẩm sức khỏe ngày càng được mở rộng. Để có được nguồn nguyên liệu bột chất lượng, đòi hỏi bạn cần phải cân nhắc kĩ lưỡng để lựa chọn.

>>> Xem thêm: Bí Quyết Sử Dụng Bột Nhân Sâm Cho Làn Da Tươi Khỏe Mỗi Ngày

CÔNG DỤNG CỦA BỘT SÂM TỐ NỮ

Trong củ sâm tố nữ có chứa đến 17 hoạt chất, những chất này có tác dụng tương tự như nội tiết tố Estrogen, cụ thể:

- 10 isoflavonoid (daizein, genistein, kwakfurin, daidzin, genistin, puerarin…)

- 4 coumestan (coumestrol, mirificouestan, miricoumestan hydrate, miricoumestan glycol)

- 3 chromen (miroestrol, isomiroestrol, deoxymiroestrol).

Trong nhưng hợp chất này có 2 hợp chất miroestrol deoxymiroestrol có hoạt tính estrongen nguồn gốc từ thực vật mạnh. Những công dụng của bột sâm tố nữ:

1. Hỗ trợ sức khỏe âm đạo:

Bổ sung các dưỡng chất có trong sâm tố nữ sẽ giúp thúc đẩy sức khỏe mô âm đạo và điều trị khô âm đạo tốt. Ngoài nó cũng rất tốt cho các phụ nữ sau sinh, giúp tái tạo phục hồi các mô tổn thương nhanh chóng hơn.

2. Tốt cho thời kỳ mãn kinh:

Lượng phytoestrogen trong sâm tố nữ hoạt động rất mạnh, nó được chứng minh giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng mãn kinh như: Bốc hỏa, khô âm đạo, tâm trạng khó chịu, kinh nguyệt không đều,....

3. Tốt cho vòng 1 của phụ nữ:

Kết quả thử nghiệm lâm sàng được thực hiện tại đại học Chulalongkorn Thái Lan và Anh Quốc cho thấy tỷ lệ phụ nữ sử dụng bột chiết xuất từ củ sâm tố nữ (liều 800mg/ngày trong 2 tháng) có hiệu quả làm nở ngực là 82% và săn chắc ngực là 88%. Ngoài ra sâm tố nữ còn duy trì collagen giúp các vòng 1 luôn mềm mại tự nhiên.

4. Chống oxy hóa và hạn chế quá trình lão hóa:

Một số nghiên cứu đã cho thấy sâm tố nữ có đặc tính chống oxy hóa, nó đóng vai trò làm tăng và cải thiện chức năng của một số chất chống oxy hóa trong cơ thể.

5. Tốt cho hệ xương:

Nhiều nghiên cứu đã cho kết quả sâm tố nữ có tác dụng duy trì mật độ xương làm giảm các tình trạng loãng xương do nội tiết estrogen bị suy giảm khi bước vào thời kỳ mãn kinh.

6. Hỗ trợ phòng chống ung thư:

Sâm tố nữ còn được nghiên cứu trong việc làm chậm sự phát triển các tế bào ung thư và ngăn ngừa việc di căn của các các khối u.

7.Tốt cho tim mạch:

Sâm tố nữ có vai trò giữ cho các động mạch không bị mảng bám xơ vỡ, giúp sức khỏe tim luôn trong trạng thái tốt. Đặc biệt loại sâm này còn rất tốt cho tình trạng sức khỏe tim bị ảnh hưởng do sự suy giảm nồng độ estrogen giai đoạn mãn kinh.

8. Duy trì sức khỏe não bộ:

Estrogen đóng vai trò quan trọng để duy trì bộ não và hệ thần kinh được phát triển một cách khỏe mạnh. Dưỡng chất có trong sâm tố nữ giúp cải thiện suy giảm tinh thần và stress oxy hóa trong mô não.

>>> Tham khảo ngay: Bột Nhân Sâm Và Những Ảnh Hưởng Tích Cực Đối Với Sức Khỏe

LIỀU LƯỢNG VÀ CÁCH SỬ DỤNG BỘT SÂM TỐ NỮ

Bột sâm tố nữ có thể dùng để pha uống trực tiếp, về liều lượng dùng sẽ phụ thuộc vào mục đích sử dụng và thời gian sử dụng. Để có được vòng 1 săn chắc, phát triển kích thước: Sử dụng 800mg/ngày trong 2 tháng, hiệu quả làm nở ngực là 82% và săn chắc ngực là 88%.

Những lưu ý khi sử dụng bột sâm tố nữ:

- Chỉ nên sử dụng bột sâm tố nữ đúng liều lượng và thời gian sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

- Với những người mắc các bệnh về u nang, buồn trứng, ung thư tuyến giáp,… không nên sử dụng loại sâm tố nữ này.

- Trường hợp phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú cũng không nên sử dụng sâm tố nữ.

Sâm tố nữ là một dược liệu tốt giúp bảo vệ sức khỏe, tuy nhiên không phải vậy mà sử dụng quá liều. Vì thế trước khi sử dụng hãy hỏi ý kiến các bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng.

>>> Thông tin: Bột sâm tố nữ nguyên chất được đánh giá cao về chất lượng