Bột trà xanh giảm cân – Phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả

Để có thể giảm cân hiệu quả đảm bảo an toàn dành cho sức khoẻ, thì bạn phải lưu ý kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện thật hợp lý. Dưới đây là chia sẻ cách sử dụng bột trà xanh giảm cân an toàn tại nhà cùng tham khảo nhé!

TÁC DỤNG BỘT TRÀ XANH GIẢM CÂN

Bột trà xanh là dạng bột 100% nguyên chất từ lá trà xanh tươi. Bột trà xanh nguyên chất thường sẽ có màu xanh cùng với độ mịn cao, bột có độ hoà tan tốt cùng với nước. Bột trà xanh có mùi thơm đặc trưng, bạn có thể sử dụng bột pha uống, kết hợp trong nhiều công thức chế biến các món ăn khác nhau.

Trong bột trà xanh có nhiều thành phần rất có lợi, chúng có khả năng giúp hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân, cụ thể như sau:

+ Lượng chất chống oxy hoá có trong bột trà xanh giảm cân giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ các tế bào khỏi quá trình lão hoá. Đồng thời chúng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, tiêu hoa năng lượng, nhờ vào đó sẽ giúp cơ thể hạn chế hấp thụ chất béo.

+ Hàm lượng các chất có trong bột trà xanh còn giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, giúp cơ thể hạn chế nạp thêm các thức ăn vào cơ thể.

>> Tham khảo thêm:

Bột gạo lứt giảm cân và cách sử dụng hiệu quả an toàn

Tác dụng của bột cần tây dành cho sức khỏe và giảm cân

CÁCH SỬ DỤNG BỘT TRÀ XANH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Với những chia sẻ ở trên, có thể thấy bột trà xanh giảm cân là một thực phẩm từ thiên nhiên, có tác dụng hỗ trợ hiệu quả cho quá trình duy trì vóc dáng đẹp đúng ý. Để có được hiệu quả trong việc giảm cân bằng bột trà xanh bạn nhớ lưu ý những điều sau:

+ Sử dụng bột trà xanh nguyên chất, khi pha bạn không nên pha cùng đường và sữa. Nếu muốn có thêm vị ngọt, bạn nên sử dụng mật ong hoặc đường dành cho người ăn kiêng.

+ Thời gian uống bột trà xanh giảm cân tốt nhất là vào sau bữa sáng và bữa trưa sau ăn 30 phút.

+ Không nên uống bột trà xanh khi bụng đói, vì nó sẽ khiến bụng cồn cào.

+ Khi đi tập gym, yoga, bột trà xanh cũng là một thức uống rất tuyệt vời, giúp bạn tăng cảm giác hưng phấn khi tập luyện.

NHỮNG CÁCH PHA BỘT TRÀ XANH GIẢM CÂN

Dưới đây là những cách pha bột trà xanh đơn giản và rất nhanh chóng:

+ Pha bột trà xanh nguyên chất: Bạn sử dụng 3g bột trà xanh nguyên chất pha cùng với nước ấm. Tuỳ vào khẩu vị bạn có thể thêm mật ong, đá để uống ngon hơn.

+ Pha uống bột trà xanh cùng sữa tươi không đường: Sử dụng khoảng 100 -150ml sữa không đường pha cùng với khoảng 3 -5gram bột trà xanh nguyên chất. Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng bột trà xanh cùng với sữa chua không đường.

+ Ngoài ra bạn có thể sử dụng bột trà xanh giảm cân kết hợp cùng các loại nước ép rau củ để uống nữa nhé!

MUA BỘT TRÀ XANH NGUYÊN CHẤT – KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN

Bột trà xanh nguyên chất có hàm lượng dưỡng chất rất tốt dành cho sức khoẻ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Khi sử dụng các bạn nhớ lưu ý lựa chọn các sản phẩm uy tín chất lượng để đảm bảo an toàn dành cho sức khoẻ nhé!

Bột trà xanh được công ty Goodprice Việt Nam sản xuất bằng công nghệ hiện đại, theo hệ thống quản lý an toàn thực phẩm ISO 22000:2018, sản phẩm đảm bảo 100% nguyên chất, không chất bảo quản, không chất tạo màu và đạt chuẩn xuất khẩu đi nhiều nước trên thế giới.

Bạn tham khảo thử dòng sản phẩm bột trà xanh này nhé. Chúc bạn có được vóc dáng đẹp đúng ý!