Lá mơ lông - công dụng tuyệt vời cho với sức khỏe

Lá mơ lông là loại lá được sử dụng ăn kèm rất phổ biến trong các bữa ăn gia đình. Công dụng của lá mơ còn tuyệt vời hơn rất nhiều đối với sức khỏe. Lá mơ còn được sử dụng như một vị thuốc giúp chữa có bệnh như kháng khuẩn, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc, trị ho gà, tiêu chảy,... Cụ thể công dụng của lá mơ là gì? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

LÁ MƠ CÓ ĐẶC ĐIỂM GÌ?

Lá mơ hay còn gọi là lá mơ lông, thuộc loại cây dây leo dễ mọc hoang và cũng rất dễ trồng bởi khả năng thích nghi cao. Lá mơ lông có hình trái trứng và màu tím nhạt, cả hai mặt của lá mơ đều có lông mịn. Khi ăn vào có mùi vị hơi đắng, mùi nồng khi vò.

Phần lớn thành phần dinh dưỡng hóa học của lá mơ nằm chủ yếu ở phần lá. Những thành phần này có tính kháng viêm, kháng khuẩn rất cao, giàu chất protein cùng các axit amin, ngoài ra lá mơ còn có vitamin C và caroten. 

CÔNG DỤNG LÁ MƠ LÔNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE.

Với những hợp chất dinh dưỡng đã được đề cập ở trên, công dụng của lá mơ rất nhiều đối với sức khỏe. Cụ thể:

• Trị các bệnh về hệ tiêu hóa

Với thành phần dinh dưỡng có nhiều tính kháng khuẩn, kháng viêm có trong lá mơ. Thì việc ăn lá mơ sẽ có khả năng sát trùng, giúp giữ cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh và chống lại được các vi khuẩn gây tổn hại đến đường ruột.

• Loại bỏ giun sán trong cơ thể

Trong cơ thể con người chứa rất nhiều kí sinh trùng cũng như giun sán mà chúng ta không thể kiểm soát được. Đối với giun kim và giun đũa, bạn chỉ cần lấy khoảng 30 – 50g lá mơ, đem giã nát và trộn thêm một tí muối. Có thể dùng để ăn sống hoặc vắt lấy nước uống (dùng khi bụng đói). Tuy nhiên, phương pháp này không nên tự ý làm một cách vô tội vạ đâu nhé.

• Giúp làm lành vết thương

Đối với những vết thương nhẹ hoặc hở ít có thể sử lá mơ lông để giúp hỗ trợ phục hồi vết thương nhanh chóng, tránh trường hợp nhiễm trùng. Phương pháp này được thực hiện bằng cách xay nhiễn lá  mơ đã được rửa sạch, sau đó đắp lên vết thương tầm 10- 15 phút, chờ hỗn hợp khô dần sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

• Điều trị đau bụng, đầy hơi

Trong lá mơ chứa các thành phần hóa học như: Protein, Caroten, Vitamin C và tinh dầu… có khả năng làm ức chế sự hình thành và phát triển của một số vi khuẩn, từ đó có thể điều trị hiệu quả các chứng bệnh như: viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích

• ….

>> xem thêm: Sự thật về công dụng của lá mơ không phải ai cũng biết

Nhìn chung, công dụng của lá mơ rất nhiều đặc biệt hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan tới dạ dày, đường ruột. Tuy nhiên, lá mơ chỉ là loại rau có nhiều dưỡng chất và có thể hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa các bệnh chứ không có khỏi năng điều trị hoàn toàn. Vì vậy, chúng ta cần sử dụng sử dụng lá mơ hợp lý, đúng cách và đúng thời điểm nhé.

Với mùi vị đặc trưng của lá mơ khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và không thể nào sử dụng được. Thay vì ăn trực tiếp lá mơ, bạn có thể sử dụng bột lá mơ nguyên chất, đã được khử mùi nhưng vẫn đảm bảo giữ lại thành phần dinh dưỡng có trong lá mơ tươi. Vì vậy, bạn cần lựa chọn nơi bán bột lá mơ uy tín, an toàn và đã được kiểm định chất lượng sản phẩm tại Goodpricce để tránh những tác hại không đáng có nhé.