Uống nước lá mơ có tác dụng gì? Có nên uống mỗi ngày không?

Thường ngày, lá mơ được sử dụng như một loại rau sống quen thuộc trong mỗi bữa ăn. Thế nhưng, theo đông y phương pháp uống nước lá mơ để điều trị bệnh được áp dụng hiệu quả. Vậy, qua bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu phương pháp uống nước lá mơ có tác dụng gì nhé!

ĐẶC ĐIỂM DINH DƯỠNG CỦA LÁ MƠ

Lá mơ là một dạng dây leo bằng thân quấn, lá mơ mọc đối nhau có hình trứng hay mác dài. Chiều dài của lá mơ từ 5-7 cm, rộng 2-4 cm. Trên lá mơ có nhiều lông tơ, khi sờ tay vào có thể cảm nhận liền được.

Trong lá mơ có chứa nhiều hợp chất protein gồm các axit amin như argenin, histidin, lysin, threonin, cystein, valin,.. và một số chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra còn có vitamin C và caroten.

UỐNG NƯỚC LÁ MƠ CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Phương pháp sử dụng lá mơ để làm thức uống điều trị bệnh đã được chứng minh hiệu quả từ thời xưa đến nay. Vậy, uống nước lá mơ có tác dụng gì, cùng tìm hiểu dưới đây nhé!

Điều trị giun kim và giun đũa

Để chữa giun kim và giun đũa, bạn lấy lá mơ tam thể (30 – 50g), rửa sạch sau đó đem đi nấu với nước . Uống liền 3 buổi sáng vào lúc đói, giun sẽ ra.

Giảm đau nhức xương khớp

Người già thường bị phong thấp, đau khớp, nhức mỏi khi thời tiết thay đổi. Theo đông y, sử dụng lá mơ nấu nước hoặc giã nát lá mơ tươi thêm một chút rượu rồi hãm nước giống như uống trà. Hai cách uống này giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau xương khớp do thoái hóa cột sống, loãng xương, gai cột sống hiệu quả.

Điều trị đau bụng, tiêu chảy

Lấy 20-30g lá rau mơ tươi, rửa sạch, ăn sống. Hoặc giã nát lá mơ tươi và vắt lấy nước cốt uống. Ăn hoặc uống trong vài ngày sẽ có hiệu quả.

Điều trị đau dạ dày

Theo Đông y, lá mơ có tính mát, giúp chống lại vi khuẩn, giảm đau, tiêu độc ở dạ dày. Có thể dùng 300gram lá mơ xay nhuyễn cùng một cốc nước lọc sau đó lấy nước cốt để uống. Dùng 1 lần/ngày sẽ giúp giảm tình trạng đau dạ dày.

>> Xem thêm: Lá mơ lông có tác dụng gì?bài thuốc dành cho sức khỏe

NHỮNG LƯU Ý KHI UỐNG NƯỚC LÁ MƠ

Trong y học cổ truyền, lá mơ lông thường được sử dụng để tăng cường sức khỏe tiêu hóa, điều trị các bệnh liên quan tới tiêu hóa, đặc biệt là bệnh viêm đại tràng mãn tính. Tuy nhiên, uống lá mơ cũng chỉ là phương pháp tạm thời và có thể không an toàn nếu người bệnh không biết cách sử dụng. Sau đây là những lưu ý khi mà bạn cần biết khi uống nước lá mơ để điều trị bệnh.

• Sử dụng lá mơ lông thích hợp với những đối tượng người bệnh nhẹ, mới chớm và còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố cơ địa của mỗi người. Những trường hợp nặng cần được đi khám bác sĩ, tuyệt đối không nên lạm dụng uống nước lá mơ sẽ gây nghiêm trọng hơn.

•  Nên chọn lựa những lá mơ lông không chất bảo quản thực phẩm hoặc thuốc hóa học gây hại.

• Khi sử dụng người bệnh nên chú ý theo dõi, nếu xuất hiện một số dấu hiệu như nổi mề đay, phát ban, sưng môi và lưỡi,… nên ngừng sử dụng và gặp bác sĩ để có phương án xử lý kịp thời.

• Trẻ em, phụ nữ mang thai không nên uống nước lá mơ để điều trị bệnh tại nhà.

Qua bài viết này, chúng ta đã hiểu hơn về việc uống lá mơ có tác dụng gì trong điều trị bệnh. Hi vọng bạn sẽ lưu ý hơn về cách uống nước lá mơ đúng cách để tránh những tác hại không đáng có nhé.